Blog Mẹ Bầu

Xét nghiệm myDNA ở đâu  - Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí y khoa Annals of Internal Medicine sau khi phân tích 50.000 đàn ông và phụ nữ để đưa ra kết quả.  Nhóm nghiên cứu chủ yếu tiến hành các bài kiểm tra mật độ xương trên từng người, đây cũng là phương pháp có độ chính xác cao nhất trong việc tính lượng mỡ cơ thể. Nghiên cứu cũng chỉ ra sự thật đáng ngạc nhiên: Những người có chỉ số BMI càng thấp (tức là gầy, thiếu cân) thì càng có nhiều nguy cơ... chết sớm hơn những người có chỉ số BMI trung bình. Điều này là bởi trong cơ thể những người gầy thường tiềm ẩn sẵn nhiều bệnh tật, xuất phát từ việc cơ thể bị thiếu nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Đồng thời, những người có tỷ lệ mỡ trong cơ thể cao cũng phải đối mặt với nguy cơ chết sớm, bất kể BMI của họ là bao nhiêu. Xem thêm:  Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung Chỉ số BMI không đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe của mỗi người. Theo tiến sĩ William Leslie từ Đại học Manitoba (Canada), B...

Xét nghiệm myDNA là gì ? Được tính toán dựa trên chiều cao và cân nặng, BMI từ lâu đã được coi như một công cụ đo lường sức khỏe. Đa số người thường dựa vào chỉ số BMI để xác định xem mình có đang thừa cân hay không.  Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, những người đang bị gán mác "thừa cân" hoặc "béo phì" dựa vào chỉ số khối cơ thể BMI đang bị quy kết một cách sai lầm. Theo Dịch vụ Y tế quốc gia Mỹ (NHS), chỉ số BMI cao hơn so với tỷ lệ cân nặng có thể làm tăng nguy cơ mắc phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường và đột quỵ. Thế nhưng công cụ này thực chất lại không có khả năng nhận biết và phản ánh sự khác nhau giữa lượng mỡ, cơ và xương trong cơ thể. Đây chính là nguyên do dẫn đến tự thiếu chính xác trong đánh giá cơ thể của chỉ số BMI. Chỉ số BMI làm tăng nguy cơ mắc phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường và đột quỵ. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra "nghịch lý" này khi p...

Cá thể hoá dinh dưỡng khởi đầu 1 xu hướng mới, thay đổi khái niệm truyền thống “one-size-fits-all” của khoa học hiện tại. Đây là một thuật ngữ được sử dựng với nhiều mục đích khác nhau, bằng nhiều cách khác nhau, nhưng nhìn chung đây là 1 chuyên ngành cung cấp các thông tin chính xác giúp mọi người am hiểu về cơ thể mình. Các mảnh ghép về dữ liệu lâm sàng và chuẩn đoán, sở thích và thói quen, cùng với các mục tiêu sức khoẻ được tổng hợp lại để thiết kế riêng một chế độ dinh dưỡng thể chất tối ưu nhất dành riêng cho từng người. myADN là sơ đồ của sự sống, được hình thành bởi hàng ngàn gen. --> Gen được hình thành từ 4 nhóm nucleotides liên kết với nhau được định dạng thông qua chữ cái A, T, C, G. --> Cách xắp sếp của các chữ cái này tạo nên các cá thể riêng biệt. --> SNPs là các biến thể nằm trong ADN, cũng là nơi hình thành các nucleotide của từng người. --> Chúng ta đều chia sẻ chung 99.9% trình tự ADN nhưng chính 1% (SNPs) còn lại làm nên sự khác...

Ăn kiêng chặt chẽ tại sao vẫn béo? Tập luyện đúng tư thế sao vẫn bị chấn thương? Bạn phù hợp với môn thể thao nào? Hàng ngàn người trên thế giới vì thế đã tìm đến myDNA. Vậy myDNA là gì? Mời bạn cùng khám phá 1 phương pháp tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp đã "đến" Việt Nam. Xét nghiệm myDNA là gì ? Như bạn đã biết, nhân tố quyết định cân nặng của bạn là sự cân bằng giữa lượng calo bạn hấp thụ và lượng calo bạn tiêu thụ. Sự cân bằng này được kiểm soát bởi môi trường xung quanh và hệ gen dinh dưỡng của bạn. • Hệ gen dinh dưỡng quyết định cân nặng vốn có của cơ thể, bằng những tác động từ khả năng đốt mỡ hoặc các nhóm thức ăn bạn chọn, cũng như ảnh hưởng tới khẩu vị và cách phân bổ mỡ trong cơ thể. • Các yếu tố môi trường bao gồm lối sống và cách bạn kiểm soát cân nặng như chế độ ăn và luyện tập. • Đối với mỗi người, mức độ ảnh hưởng giữa môi trường và gen với cơ thể là không giống nhau. >> Với bảng giá xét nghiệm myDNA - Giúp hiểu về nền tảng di...

Tập thể dục thường xuyên Tập thể dục luôn là cách hiệu quả để kiểm soát những dấu hiệu bất thường của sức khỏe, trong đó có tình trạng ra mồ hôi tay. Thực hiện xét nghiệm mydna https://gentis.com.vn/mydna-ds24 khi tập thể dục, cơ thể bạn đổ nhiều mồ hôi hơn nhưng đồng thời bạn sẽ làm dịu mọi căng thẳng trên cả thể chất và tinh thần của bạn. Nhờ vậy, nhiệt độ cơ thể cũng ở mức thấp hơn để giảm lượng mồ hôi tiết ra. Để kiểm soát mồ hôi tay, bạn hãy tập thể dục đều đặn 30 phút mỗi ngày hoặc lâu hơn. Nếu không muốn đến phòng gym, bạn có thể chạy bộ hoặc đi xe đạp. Khi tập thể dục vào buổi tối, bạn đừng tập quá gần giờ đi ngủ để tránh tình trạng khó ngủ. 10. Tiêm botox Nếu bạn đã thử nhiều cách trị mồ hôi tay tại nhà nhưng không có được kết quả như mong đợi, hãy cân nhắc đến phương pháp tiêm botox. Theo khảo sát, tiêm botox để giảm ra mồ hôi tay có đạt hiệu quả đến 82-87%. Tuy nhiên, với phương pháp này, bạn phải tiêm nhắc lại định kỳ 3-6 tháng/lần để duy trì. Tần su...

Xét nghiệm myDNA Ngâm tay với trà ngải cứu để trị mồ hôi tay Ngải cứu chứa axit tanic có khả năng làm se da. Điều này cũng đồng thời khiến nó hoạt động giống như một chất chống mồ hôi tự nhiên. Để trị mồ hôi tay tại nhà bằng trà ngải cứu, bạn hãy làm theo những bước sau: Ngâm 4-5 túi trà ngải cứu vào một lít nước sôi Để nước trà nguội dần cho đến khi bạn chạm tay vào được Ngâm tay trong dung dịch khoảng 30 phút mỗi lần. Trà ngải cứu cũng phát huy tốt công dụng kiểm soát mồ hôi chân nếu bạn ngâm chân thường xuyên với dung dịch này. Kiểm soát ra mồ hôi tay bằng nước hoa hồng Nước hoa hồng có khả năng làm nhỏ lỗ chân lông trên da để giảm lượng mồ hôi tiết ra. Để dùng nước hoa hồng trị mồ hôi tay, bạn chỉ cần nhỏ một lượng vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa đều rồi để khô tự nhiên. Nếu áp dụng mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng kiểm soát được đôi bàn tay ướt át mồ hôi của mình. Trị mồ hôi tay bằng dầu dừa  Sau khi tắm, bạn hãy lấy một ít dầu dừa nguyên ch...

Hầu hết nhiễm HPV là vô hại, và cơ thể chúng ta có thể đẩy lùi HPV mà không cần phải điều trị. Tuy nhiên, ở một số người nhiễm HPV dai dẳng không khỏi có thể dẫn tới ung thư hoặc các bệnh khác như mụn cóc sinh dục (sùi mào gà). Virus nhỏ nhưng có thể gây ra những hậu quả lớn Virus HPV - sàng lọc ung thư cổ tử cung có hơn 100 thể. Ít nhất 40 thể trong đó có thể lây nhiễm vào bộ phận sinh dục và một số loại nhất định khiến người mắc phải có thể bị ung thư và một số bệnh khác liên quan đến HPV Ở nguy cơ thấp, HPV có thể gây ra mụn cóc trên da hoặc xung quanh bộ phận sinh dục, hậu môn, miệng, hoặc họng. Ví dụ, HPV 6 và 11 gây ra 90% các trường hợp mụn cóc sinh dục. Loại HPV 6 và 11 cũng gây sùi mào gà. Ở mức nguy cơ cao, HPV có thể dẫn đến ung thư hậu môn, ung thư cổ tư cung, ung hầu họng và những loại ung thư khác HPV lây truyền phổ biến như thế nào? HPV lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất hiện nay. Tại Mỹ ước tính có khoảng 14 triệu ca nhiễm HPV sinh d...

HPV (từ viết tắt của Human Papillomavirus) là một loại virus gây u nhú ở người, là nguyên nhân gây ra bệnh sùi mào gà và có lên quan đến hầu hết các các ca ung thư cổ tử cung và một số loại ung thư khác. HPV là gì? HPV (từ viết tắt của Human Papillomavirus) là một loại virus gây u nhú ở người, là nguyên nhân gây ra bệnh sùi mào gà và có lên quan đến hầu hết các các ca ung thư cổ tử cung và một số loại ung thư khác. Thật không may khi HPV không có dấu hiệu hoặc triệu chứng nhận biết, rất nhiều người có thể đang mắc virus này mà không biết điều đó. Hàng năm ở Mỹ, có khoảng 14 triệu người nhiễm mới vi rút HPV. Khoảng 50% số họ ở tuổi từ 15 – 24 tuổi. Khoảng 19,000 trẻ vị thành niên và người trưởng thành mắc phải mỗi ngày Hầu hết nhiễm HPV - phòng ngừa ung thư cổ tử cung là vô hại, và cơ thể chúng ta có thể đẩy lùi HPV mà không cần phải điều trị. Tuy nhiên, ở một số người nhiễm HPV dai dẳng không khỏi có thể dẫn tới ung thư hoặc các bệnh khác như mụn cóc sinh dục (sù...